Basisleistung Archive - vitafit Dreieich https://www.vitafit-dreieich.de/module_cat/basisleistung/ Unser Credo ist Ihre Gesundheit! Mon, 14 Jun 2021 05:59:56 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.vitafit-dreieich.de/wp-content/uploads/2021/06/cropped-favicon-32x32.png Basisleistung Archive - vitafit Dreieich https://www.vitafit-dreieich.de/module_cat/basisleistung/ 32 32 Gesundheitsportal https://www.vitafit-dreieich.de/module/gesundheitsportal/ Thu, 10 Jun 2021 10:58:49 +0000 http://vitafit.dev-mister-bk.de/?post_type=portfolio&p=131 Schauen Sie sich das nachfolgende Video an, um mehr Informationen über unser Gesundheitsportal zu erhalten.

Der Beitrag Gesundheitsportal erschien zuerst auf vitafit Dreieich.

]]>

Basisleistung

Der Beitrag Gesundheitsportal erschien zuerst auf vitafit Dreieich.

]]> Functional-Training https://www.vitafit-dreieich.de/module/functional-training/ Thu, 10 Jun 2021 10:57:33 +0000 http://vitafit.dev-mister-bk.de/?post_type=portfolio&p=129 Jede einzelne Bewegung im Alltag ist ein Zusammenspiel vieler verschiedener Muskeln. Und genau diese Zusammenhänge und das gezielte „Steuern“ Ihres Körpers möchten wir Ihnen in unserem kleinen, aber feinen funktionellen Trainingsbereich näherbringen. Hier können Sie sowohl Ihre Koordination und Stabilisation als auch alle großen Muskelgrup-pen mit natürlichen Bewegungsabläufen und Ihrem eigenen Körpergewicht trainieren.

Auch eine Rehabilitation nach einer Verletzung lässt sich hier - mit Hilfe Ihres Trainers - optimal umsetzen. Ziel ist die Erarbeitung eines zweckorientiertem Trainingsplans.

Der Beitrag Functional-Training erschien zuerst auf vitafit Dreieich.

]]>

Basisleistung

Der Beitrag Functional-Training erschien zuerst auf vitafit Dreieich.

]]> Krafftraining https://www.vitafit-dreieich.de/module/krafftraining/ Thu, 10 Jun 2021 10:56:51 +0000 http://vitafit.dev-mister-bk.de/?post_type=portfolio&p=127 Entscheidend für die Stabilität und das Wachstum der Muskulatur ist das Setzen eines notwendigen Trainingsreizes. Zu diesem Zweck stehen Ihnen hier im Sportstudio vitafit ein hochmoderner Gerätepark, sowie ein umfangreicher Freihantelbereich zur Verfügung.

Wir entwickeln mit Ihnen gemeinsam höchst effiziente Trainingspläne, die Ihnen eine op-timale Nutzung unseres Equipments ermöglichen und somit zu einem kontinuierlichen Erfolg führen. Eine permanente Kontrolle und Begleitung sind für uns selbstverständlich. Die Intensität dieser Beratung bestimmen selbstverständlich Sie.

Der Beitrag Krafftraining erschien zuerst auf vitafit Dreieich.

]]>

Basisleistung

Der Beitrag Krafftraining erschien zuerst auf vitafit Dreieich.

]]> Cardio & Ausdauer https://www.vitafit-dreieich.de/module/cardio-ausdauer/ Thu, 10 Jun 2021 10:30:45 +0000 http://vitafit.dev-mister-bk.de/?post_type=portfolio&p=108 Ausdauer wird als die Fähigkeit definiert, eine gegebene Leistung über einen möglichst langen Zeitraum durchzuhalten.

Ausdauer-Training – körperliche Ausdauerleistung ist die wichtigste Komponente zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems. Von äußerster Wichtigkeit ist die persönli-che Ermittlung der Belastungsbereiche. Jeder von uns ist einzigartig und sollte auch so behandelt werden. Das gilt ganz besonders für ein zielorientiertes Ausdauertraining.

Wir bieten Ihnen an den modernsten Cardiogeräten optimale Trainingsbedingungen. Alle Geräte verfügen über eine integrierte Pulsfrequenz-Steuerung.

Der Beitrag Cardio & Ausdauer erschien zuerst auf vitafit Dreieich.

]]>

Basisleistung

Der Beitrag Cardio & Ausdauer erschien zuerst auf vitafit Dreieich.

]]>